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以下、本文です
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しばしば、表題のようなお悩みをいただきます。
講師やお友達が、「こんな香りがあるよね」などと話している中で、ご自身はピンと来なかったりすると、「鼻が悪いのかな？」なんて思われることもあるかもしれません。
日常生活が不自由なければ心配ありません
結論は、日常生活を不自由なく過ごせる嗅覚があれば、大丈夫でしょう。
一説によると、どの香りをどのくらい少ない量で感じ取れるかという閾値は、人によって1000万倍もの開きがあるそうです。
たとえば、ある香りの物質Xについて、Aさんは敏感で、Bさんは鈍感。しかし、別の香りの物質Yについては、Aさんは鈍感で、Bさんは敏感かもしれません。違いがあって当然ですね。
現代人の嗅覚はなまけている、だからトレーニングで飛躍的に向上する、なんていう話もあります。それそうかもしれませんね。古代の人と比べて通常は命の危険が少ないので、敵のにおいを察知して逃げたり、食べ物のにおいを探して彷徨ったりすることもないですから。
いずれにしても、地道な練習を続けていけばわかるようになっていきますので、あまりご不安にならず、続けていきましょう。
とはいえ、鼻が詰まりやすい方はいらっしゃる
日常生活に不自由ければ大丈夫、という前提で、一方で「鼻が詰まりやすい」という方はいらっしゃると思います。実は私もそうです。
私は、自分が鼻が詰まりやすいことに長年、気づいておりませんでした。
発声や滑舌に関してプロの先生方にみていただくようになってから、口呼吸と、鼻が詰まりやすいのではないかというご指摘をいただき、鼻専門のクリニックへ行きました。結果、鼻の穴の中が人様と比べて大変狭いことがわかりました。
元来、花粉症やアレルギー性鼻炎もあり、鼻水が出やすく、もともと鼻の中も狭いのでは、それは詰まりやすいですよね。
もしかして私のように、鼻が詰まりやすくても、無意識に口呼吸にすると息は吸えてしまうので日常生活にはあまり支障がなく、ずっと気づかずに人生を過ごしてきた方もいらっしゃるかもしれません。
もし気になるようでしたら、一度お医者さんで診てもらうのも、おすすめです。
鼻の詰まり方も人それぞれですが、日帰りのすごく簡単な手術で、もしくは簡単な飲み薬や点鼻薬等で、劇的に改善した！もっと早く行けばよかった！という方も少なくないですよ。
▼最後に私の鼻詰まり対策の愛用品です。
よく講義前は、左のパブロンを鼻にシュッとして、右のノーズミントでスースーさせてます。これが絶対に良いかはわかりませんが、ご参考までに。
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お読みくださって、どうもありがとうございました。
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