おしり美尻

あいたたた。

尋常じゃなくお尻が筋肉痛です。

最近、女性専門の、お尻のトレーニングジムに通い始めました。

美意識の高い生徒さんから、「綺麗でスタイルのいいお姉さんたちが、お尻だけを笑顔でドSにしごいてくれるジムがあるらしい!」と伺って、それがたまたま近所のすごく便利なところにあって、興味本位でよく知らずに通い始めたんですけども。

いいですね。コレ。日常生活で、なかなか、お尻って筋肉痛にならないじゃないですか。むしろ今まで一体どれだけ使っていなかったのかと。

トレーナーさんがすごいなと思うのは、毎回ほぼ「お尻だけ」が筋肉痛になるところ。

私みたいによくわかっていない初心者がやると、変なところに力が入ってしまって、たとえば一緒に腕や足も筋肉痛になったりとか、しそうなものじゃないですか・・・?

筋肉痛になるのは、お尻だけ。あと、ほんのりと腹筋。すごいなぁ。この運動神経の鈍い私にも、ちゃんとピンポイントで効く力の入れ方ができるようにしてくれるんだから、きっと指導が上手なんだなぁ。

ボイストレーニングもそうなんだけど、こういう体得系の練習や習い事をすると、自分がワインのテイスティング集中講座や、ベネンシアの実技講座を行なうときの、伝え方の良い参考になりますね。体の使い方や意識の持って行き方を、あぁそういうふうに言ってもらえるとわかりやすいなとか、うーんそういうふうに感覚的に言われてもわかりづらいかも、とか。「感覚的なことほどロジカルに」と、見習って普段の自分へ言い聞かせつつ。

本当にトレーナーさんたちは、顔審査があるんじゃないかしらと思ってしまうほど、「綺麗でスタイルのいいお姉さん」ばかりで。なんという目の保養祭りでしょうか(*’д’*)

今のところ、楽しいです。

私も半年後から一年後くらいに、プリッとしたお尻になってますように。

続けばですけど。笑

富田葉子

富田葉子

J.S.A.認定ソムリエ/ワインエキスパート WSET® Level 3 Award in Wines シェリー原産地呼称統制委員会認定 2014年最優秀ベネンシアドール JCAAコミュニケーション能力検定1級 日本滑舌能力検定協会認定講師(滑舌能力検定1級) 日本朗読検定協会認定講師(准プロフェッサー) レストラン勤務時代にネッド・グッドウィン MWの元で働き、ワインの魅力の虜になる。ワインの勉強は生粋のアカデミー・デュ・ヴァンっ子で、アカデミー・デュ・ヴァンが大好き。 みんなが仲良くなれる優しい雰囲気、聞き取りやすい講義と分かりやすい資料が特に好評。試験講座受講生の合格率も高く、「暗記こそ心で伝える」をモットーに、どこまでも寄り添って全員を合格へ導く。 15年間シングルマザーの経験があり、近年まで自身が「家事育児を両立し勉強もしながら忙しく働く母ちゃん」であったことから、限られた時間でも楽しくしっかりと身につけていただくことに心血を注いでいる。受講生との交流を大切にし、クラス会も活発に開催。 近年は滑舌能力検定や朗読検定の講師資格も取得し、ただワインに詳しいだけの講師ではなく、伝え方のプロフェッショナルでもありたいと日々努力を続けている。

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